Pesticidas en casa: cómo reducir el impacto de esta amenaza invisible

Hablar de pesticidas suele evocar imágenes de cultivos agrícolas y productos químicos en el campo, pero la realidad es que muchas de estas sustancias tóxicas están presentes en los hogares. Según Carlos de Prada, experto en tóxicos químicos domésticos y Premio Nacional de Medio Ambiente, existen unas 350.000 sustancias tóxicas en circulación, muchas de las cuales intervienen en la elaboración de productos cotidianos.

LOS PESTICIDAS EN LOS HOGARES

De Prada advierte que estas sustancias están presentes en elementos como pinturas, textiles, alimentos, productos de higiene y utensilios de limpieza, e incluso en el polvo que inhalamos a diario. Entre los componentes más preocupantes se encuentran los retardantes de llama, ftalatos y bisfenoles, que están relacionados con alteraciones endocrinas, problemas reproductivos y algunos tipos de cáncer.

Aunque la normativa europea REACH, que regula el uso de sustancias químicas desde 2007, restringe 74 tóxicos, De Prada sostiene que esta regulación es insuficiente. "Cuando una sustancia es identificada como preocupante, suele ser sustituida por otra que no ha sido suficientemente estudiada", explica, refiriéndose al caso del bisfenol A, prohibido en 2020, pero reemplazado por bisfenol S y bisfenol F, cuyos efectos nocivos son similares.

EFECTO CÓCTEL DE LOS PESTICIDAS: UNA AMENAZA SILENCIOSA

Un problema adicional es el llamado "efecto cóctel", que ocurre cuando diferentes sustancias tóxicas interactúan entre sí, potenciando los riesgos para la salud. Según De Prada, "en una sola fresa, manzana o melocotón puede haber hasta quince pesticidas diferentes al mismo tiempo". Sin embargo, la evaluación de riesgos se realiza como si cada sustancia actuara de forma aislada.

La falta de medidas contundentes se ha agravado con la "economía de guerra" derivada del conflicto en Ucrania, que ha frenado las reformas propuestas por la comunidad científica para mejorar la normativa.

UNA SOLUCIÓN INDIVIDUAL ANTE LA INACCIÓN

Ante la falta de acción por parte de las autoridades, De Prada propone medidas a nivel individual para reducir la exposición a tóxicos. Cambiar hábitos de consumo, como optar por alimentos ecológicos, puede disminuir drásticamente los residuos de pesticidas en el organismo en pocos días. Además, recomienda:

• Ventilar el hogar adecuadamente para minimizar la acumulación de sustancias tóxicas.
  
• Usar productos de limpieza naturales como vinagre, bicarbonato y limón.
  
• Leer las etiquetas y evitar limpiadores con químicos agresivos.
  

De Prada subraya la importancia de volver a prácticas tradicionales: "Nuestras abuelas limpiaban con vinagre, bicarbonato y limón. ¿Realmente necesitamos limpiar nuestras casas como si fueran quirófanos?".

EL CAMINO HACIA HOGARES MÁS SALUDABLES SIN PESTICIDAS

La iniciativa Hogar sin tóxicos, liderada por De Prada, busca sensibilizar a la población sobre el impacto de estos contaminantes y fomentar alternativas seguras. "El primer paso es informarse y luego buscar soluciones que reduzcan nuestra exposición", concluye.