Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades se destaca la importancia de una dieta equilibrada basada en frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos y proteínas. Estos alimentos son esenciales para...

España es uno de los países europeos con más grados de Medicina en relación con su población y este 'boom' en los últimos años ha puesto en alerta a la mayoría de los decanatos de las facultades, que avisan de...

El nutricionista Pablo Ojeda asegura que, en términos de pérdida de peso, no existen grandes diferencias entre consumir leche desnatada, semidesnatada o entera.Durante su intervención en el programa de televisión 'Más Vale...

El nutricionista Pablo Ojeda, con más de 139.000 seguidores en Instagram, utiliza sus redes sociales para desmentir mitos relacionados con alimentos clave en la dieta mediterránea. Uno de ellos es el aguacate, conocido por sus...

El nutricionista Pablo Ojeda y el chef Carlos Maldonado han visitado el programa 'Más vale tarde' para elaborar un plato donde las setas fueron las protagonistas. Ambos destacaron que esta receta puede prepararse con diversos tipos de setas,...

El nutricionista Pablo Ojeda ha compartido en el programa de televisión 'Más vale tarde' una serie de recomendaciones para preparar desayunos equilibrados y nutritivos. Uno de sus principales consejos es optar por pan integral en lugar de...

El nutricionista Pablo Ojeda ha puesto el foco en el consumo excesivo de salchichas en los hogares, especialmente en las dietas infantiles, y ha compartido en el programa de televisión 'Más vale tarde' algunas recomendaciones para optar...

La fruta es un componente clave en una alimentación saludable. Sin embargo, alrededor de este alimento circulan numerosos mitos, especialmente en relación con las frutas más dulces. Muchas personas evitan consumirlas durante el...