Baleares, la comunidad con menos ilusión por el futuro

Baleares es la comunidad autónoma donde sus habitantes muestran el menor grado de ilusión por el futuro y donde las personas mayores se sienten menos valoradas. Así lo refleja el informe Séniors y Salud en España, presentado...

Rumia: qué es y cómo manejarla

La rumia no es un trastorno ni una enfermedad mental, pero es un patrón de pensamiento circular y constante que puede dificultar el bienestar emocional. Por lo general, se centra en temas, situaciones o personas, casi siempre desde una...

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