Una alimentación adecuada durante el tratamiento del cáncer contribuye a mantener un buen estado nutricional y a reducir la toxicidad derivada de la quimioterapia y la radioterapia. Así lo explica el doctor Daniel de Luis, presidente...

La dieta cetogénica, conocida como "keto", ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la pérdida de peso y el control de la glucosa en sangre. Se basa en la reducción drástica de los...

¿Quién dijo que los desayunos saludables tienen que ser aburridos o monótonos? Si estás cansado de las opciones tradicionales y buscas algo más emocionante para empezar tu día, tenemos lo que necesitas. A veces, todo lo...

La dieta cetogénica sigue ganando popularidad como un enfoque eficaz para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Basada en una ingesta alta de grasas saludables, moderada de proteínas y baja en carbohidratos, este...

El consenso es claro: los españoles estamos cambiando nuestros hábitos alimenticios para peor. A pesar de presumir de contar con una de las dietas más saludables del mundo, la dieta mediterránea, esta está perdiendo...

Las farmacias españolas notificaron el año pasado un total de 33.000 alertas de problemas de suministro de 285 medicamentos, un 40% menos que en 2023, con el antidiabético ozempic -que seguirá faltando este 2025 tras tres...

La proteína vegetal ha ganado protagonismo en la alimentación debido a sus beneficios para la salud y su menor impacto ambiental en comparación con la proteína de origen animal. Se encuentra en una gran variedad de alimentos,...

Las bebidas vegetales, como las de avena, arroz, almendra, coco o soja, han ganado popularidad en los últimos años. Cada vez más personas optan por sustituir la leche de vaca por estos productos, convencidas de que, por ser de origen...

Mantener una sonrisa saludable y estética no solo es una cuestión de belleza, sino también de bienestar general. Según los expertos odontólogos de la [[clínica dental en Palma]] Albertí Fajardo, existen cinco...

Como parte de nuestro día a día, la alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Es esencial pensar cada día en qué comer y cómo preparar nuestros alimentos para asegurar una dieta equilibrada...

En la era del bienestar, cuando el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades cobran cada vez mayor relevancia, muchas buscan dietas antiinflamatorias que se posicionan como una estrategia eficaz para combatir procesos inflamatorios y...

El aguacate es el superalimento por excelencia y también es uno de los favoritos en las cocinas de todo el mundo, tanto por su sabor y textura cremosa como por su impresionante perfil nutricional. Hoy en día, los expertos de salud y...

Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades se destaca la importancia de una dieta equilibrada basada en frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos y proteínas. Estos alimentos son esenciales para...

Aries (21 de marzo - 19 de abril)Tu energía y determinación estarán en su punto más alto, lo que te permitirá enfrentar desafíos con confianza. Sin embargo, evita los impulsos, especialmente en decisiones financieras....

El consumo de los principales productos de la dieta mediterránea ha caído en general a doble dígito desde inicios de siglo en España, un cambio de hábitos que aumenta el riesgo de obesidad y de sus enfermedades...

Ganar el Salario Mínimo Interprofesional (SMI) en Baleares supone enfrentarse a un enorme desafío económico. A pesar de que en 2025 ha aumentado hasta los 16.576 euros brutos anuales (1.184 euros brutos al mes en 14 pagas), la...

Los expertos en nutrición coinciden en que los frutos secos son un complemento esencial dentro de una alimentación equilibrada. Entre ellos, las nueces destacan por sus múltiples beneficios para la salud.BENEFICIOS DE LAS NUECESEl...

Una correcta alimentación durante el tratamiento del cáncer ayuda a mantener un estado nutricional adecuado y a reducir la toxicidad derivada de la quimioterapia y la radioterapia. Así lo afirma el doctor Daniel de Luis, presidente de...

Más allá de las zanahorias, existen otros alimentos que pueden ayudar a conseguir un bronceado uniforme y duradero. Según la nutricionista Julia Farré, ciertos alimentos ricos en betacarotenos favorecen la producción de...

Nuestra alimentación y hábitos alimenticios tienen un impacto directo en la salud de la piel. Una dieta equilibrada es fundamental para evitar alteraciones cutáneas y mantener la piel hidratada, elástica y protegida del...

En la búsqueda de una dieta equilibrada, las frutas destacan por su alto contenido de vitaminas esenciales. Algunas variedades sobresalen por su densidad nutricional, aportando beneficios clave para la salud. Entre ellas, se encuentran aquellas...

En un hipotético escenario en el que una persona solo pudiera alimentarse de un solo ingrediente durante un año, expertos en nutrición consideran que las patatas serían una de las mejores opciones para garantizar la supervivencia...

En los desayunos españoles, el pan con embutido es tan habitual como el té con leche en Gran Bretaña. Sin embargo, aunque esta combinación pueda parecer equilibrada, la realidad es diferente.El pan blanco, presente en tostadas o...

Sobrevivir con el Salario Mínimo Interprofesional (SMI) en Baleares es un desafío. Actualmente, el SMI se sitúa en 16.576 euros brutos anuales, lo que equivale a 1.184 euros brutos al mes en 14 pagas. Sin embargo, pese a la reciente...

El aguacate es un alimento altamente nutritivo, rico en grasas monoinsaturadas, vitaminas, minerales, potasio y fibra, lo que lo convierte en una excelente opción dentro de una alimentación equilibrada. Sin embargo, la Organización de...

Vivir cómodamente cobrando el Salario Mínimo Interprofesional (SMI) en Baleares, que actualmente es de 16.576 euros brutos anuales (1.184 euros brutos al mes en 14 pagas), es bastante complicado.Aunque este año se ha subido el SMI, no...

Las consellerias de Educación y Salud estudiarán si modifican el decreto de promoción de la dieta mediterránea en centros educativos y sanitarios para aclarar cuáles son los motivos culturales por los que un alumno puede...

El huevo ha sido durante mucho tiempo un alimento básico en muchas dietas alrededor del mundo. Sin embargo, su consumo diario ha generado debates en la comunidad científica y entre profesionales de la salud. ¿Es realmente perjudicial...

Este año, España enfrentará un incremento en los diagnósticos de cáncer, alcanzando los 296.103 nuevos casos, lo que representa un aumento del 3,3% respecto al año anterior, según el informe "Las cifras del...

Las nueces, con sus múltiples beneficios para la salud, son las semillas del fruto maduro y seco del nogal (Juglans regia), un árbol originario de la antigua Persia (actual Irán), aunque algunos expertos señalan a China y a...

Imagina que solo pudieras escoger un plato para comer el resto de tus días. Esta pregunta, más común de lo que parece, suele surgir en conversaciones para romper el hielo o conocer mejor a alguien. Sin embargo, la respuesta dice mucho...

En 2017, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que el consumo de carne roja y procesada podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Sin embargo, desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), se ha...

Investigadoras españolas han identificado una proteína fundamental en el proceso de quema de grasa que protege al cuerpo contra la obesidad y diversas enfermedades metabólicas. La proteína, denominada MCJ, desempeña un papel...

Un estudio realizado por la Universidad de Granada, la Universidad Pública de Navarra y el Centro de Investigación Biomédica en Red (Ciber) ha demostrado que el ayuno intermitente es un método eficaz para perder peso y mejorar la...

El consenso es claro: los españoles estamos cambiando nuestros hábitos alimenticios para peor. Aunque presumimos de contar con una de las dietas más saludables del mundo, la dieta mediterránea, esta está perdiendo terreno....

Un estudio global ha revelado que alrededor de 1 de cada 10 nuevos casos de diabetes tipo 2 y 1 de cada 30 nuevos casos de enfermedades cardiovasculares pueden atribuirse al consumo de bebidas azucaradas, como refrescos, jugos, bebidas...

Los huevos son uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, en gran medida debido a su versatilidad en la cocina. Los encontramos habitualmente en los supermercados a temperatura ambiente, lo que genera la duda de si lo ideal es...

Pasar 18 horas sin comer es una práctica que muchas personas adoptan, ya sea por el ayuno intermitente o por razones circunstanciales. Este período prolongado sin alimentos provoca una serie de cambios en el cuerpo que, dependiendo de cada...

La práctica de pasar 12 horas sin comer es más común de lo que parece, especialmente en personas que realizan ayuno intermitente o en aquellas que simplemente no encuentran el momento para parar a comer. Aunque este lapso de tiempo...

La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha publicado este lunes una serie de recomendaciones para evitar los atragantamientos infantiles, especialmente en Navidad, una época en la que ciertos alimentos y objetos pequeños...

Perder peso no es solo una cuestión de reducir calorías, sino de elegir los alimentos adecuados que nutran tu cuerpo y mantengan tu metabolismo activo. En 2025, las tendencias nutricionales apuntan a priorizar alimentos frescos, ricos en...

Marcos Martínez, más conocido como Grison, ha sorprendido a todos con su impresionante cambio físico en solo dos meses. El popular colaborador del programa 'La Revuelta' de David Broncano ha perdido diez kilos gracias a un programa...

El famoso 'streamer' Ibai Llanos ha sorprendido a todos sus seguidores con un cambio físico que ha dejado a más de uno boquiabierto. El creador de contenido, conocido por su cercanía con su comunidad, ha compartido...

El nutricionista Saúl Sánchez compartió en el podcast Lo que tú digas su perspectiva sobre el tipo de leche más recomendable para el consumo, cuestionando algunas creencias comunes.Durante la conversación, explicó...

Olvido Gara, más conocida como Alaska, sigue con la promoción de su documental Alaska Revelada, que se estrenó este domingo 15 de diciembre en Movistar Plus+. En una reciente entrevista en el programa Col·lapse de TV3, la artista...

Leer los prospectos de los medicamentos puede resultar inquietante, sobre todo cuando se trata de aquellos que consumimos habitualmente para aliviar dolencias comunes. Es importante tener en cuenta que cualquier fármaco puede generar efectos...

Los sucedáneos de pescado y marisco, como los palitos de cangrejo o las falsas angulas, se elaboran a partir de surimi, una masa procesada de pescado triturado mezclada con ingredientes como almidón, agua, aceite, azúcar, aditivos y...

El nutricionista Pablo Ojeda, con más de 139.000 seguidores en Instagram, utiliza sus redes sociales para desmentir mitos relacionados con alimentos clave en la dieta mediterránea. Uno de ellos es el aguacate, conocido por sus...

El mundo de la alimentación puede ser complicado de entender, especialmente debido a la cantidad de mitos y verdades a medias que lo rodean. Esto provoca que, en ocasiones, no sepamos si un alimento o producto es realmente beneficioso o...

Ibai Llanos se propuso, justo hace dos años, dar un giro de 180 grados a su vida. Consciente de que el sobrepeso comenzaba a afectar su salud, decidió construir un gimnasio en su casa y contratar a un entrenador personal para alcanzar su...

Luis Enrique, actual técnico del PSG y exentrenador de la Selección Española, vuelve a ser protagonista debido a sus polémicas declaraciones sobre la alimentación. En uno de los episodios del documental de Movistar+ Luis...

La Plataforma Esveco (por una educación sostenible, vegana y ecológica) ha pedido que se redacte una normativa a nivel nacional para garantizar que en los comedores escolares se ofrecen menús aptos para personas veganas después...

El tomate es un ingrediente clave en la dieta mediterránea, valorado por su versatilidad y beneficios para la salud. Se emplea tanto crudo como cocinado, y en preparaciones como salsas o tomate frito, opciones similares pero con diferencias...

Incorporar frutas y hortalizas a la dieta diaria es clave para una alimentación equilibrada. Estos alimentos no solo ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad o ciertos tipos de cáncer, sino que también...

Con la llegada del otoño y el invierno, las bajas temperaturas se convierten en el escenario perfecto para la aparición de resfriados, gripe y otras molestias como congestión nasal, tos, fiebre y malestar general. Es en esta...

El agua es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, que está compuesto en gran parte por este vital líquido. Mantener una hidratación adecuada no solo permite el transporte de nutrientes esenciales a los...

Las entidades del sector pesquero de Baleares se han concentrado este lunes en el muelle de pescadores de Palma para expresar su rechazo a la propuesta de la Unión Europea (UE) de reducir las jornadas de trabajo de las barcas de arrastre en el...

La mandarina es un cítrico similar a la naranja, pero con características y beneficios únicos para la salud.Esta fruta es rica en vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes, lo que le otorga diversas propiedades beneficiosas para el...

Cuidar la salud requiere adoptar hábitos como seguir una alimentación equilibrada. En España, el interés por llevar una dieta saludable crece cada día. Alimentarse bien no solo repercute en el bienestar físico, sino...

El nutricionista Pablo Ojeda ha puesto el foco en el consumo excesivo de salchichas en los hogares, especialmente en las dietas infantiles, y ha compartido en el programa de televisión 'Más vale tarde' algunas recomendaciones para optar...

El PP ha remarcado que "no aceptará chantajes" de Vox para aprobar los presupuestos autonómicos para 2025 y ha señalado que "seguirá negociando" con todos los grupos parlamentarios.Así lo ha dicho este miércoles el...

Un estudio publicado en The Lancet destaca que la mayoría de las muertes prematuras en el mundo están vinculadas, directa o indirectamente, a una nutrición deficiente.Antes de llegar a desarrollar enfermedades graves, nuestro cuerpo...

Según la Red Española de Registros de Cáncer, en 2023 se diagnosticaron aproximadamente 279.260 casos en España. Este aumento no necesariamente implica que haya más enfermos, sino que los avances en los métodos de...

Aunque los higos son conocidos y apreciados por su sabor dulce y sus beneficios para la salud, las hojas de la higuera suelen pasar desapercibidas a pesar de sus propiedades medicinales y su riqueza en nutrientes. Estas hojas, cargadas de vitaminas...

La fruta es un componente clave en una alimentación saludable. Sin embargo, alrededor de este alimento circulan numerosos mitos, especialmente en relación con las frutas más dulces. Muchas personas evitan consumirlas durante el...

Parece que se ha puesto de moda tomar suplementos y vitaminas. En plena era del bienestar, cada vez son más los 'influencers' que revelan los suplementos que toman cada mañana, algo que parece casi vital si uno quiere enfocarse en mantener...